नींबू पानी कब तक पीना चाहिए?

आपको किस समय नींबू पानी पीना चाहिए यह आपकी जरूरत पर निर्भर करता है. हालांकि हर मौसम में आप दोपहर के भोजन के एक घंटा बाद नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं. वेट लॉस के लिए नींबू पानी पीना हो तो आप सुबह के समय इसका उपयोग करें. सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में नींबू निचोड़कर पिएं.

वैसे तो नींबू पानी का सेवन दिन में 2 बार जरूर करना चाहिए, लेकिन अगर रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करेंगे तो इससे बहुत सारे फायदे मिल सकते हैं। 1 या 2 गिलास से ज्यादा नहीं।